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다이어트 고민&질문

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마일리 사이러스 식스팩..

다신등급

여우바라기
  • 2016.03.10 19:58
  • 228
  • 4

제가 마일리 사이러스 식스팩을 하고있는데 잘 빠질까요??빠진 사람 이야기 해주세요...
마일리 사이러스 하체 식스팩 이런거 마일리 사이러스면 다 하고있는분 계신가요?효과 좋나요???
버피테스트도 1:30 밖에 안되는데 1000칼로리 소모 가능한게 진짜인가요?!?!

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  • 정석
    여우바라기 2016.03.11 17:26

    쭈루미 오...!!! 저도 열심히 할테니 뱃살빼면 알려주세요~

    답글
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  • 정석
    쭈루미 2016.03.11 01:08

    저 복근은 마일리로 매일 하는뎇효과있어요 확실히 탄탄해지고있어요!! 다만 뺄 뱃살이 남아있어서 ㅎㅎ.......

    답글
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  • 정석
    여우바라기 2016.03.11 00:07

    달에3kg씩 그렇군요..

    답글
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  • 초보
    봉봉09 2016.03.10 23:14

    일단 살 빼려면 저거 한다음에 유산소 운동 해야할거예요 ㅎㅎ 버피 정말 힘들어요 1분 30초는 그냥 동작 설명한거 아니예요?

    답글
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