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다이어트 식단

05월 01일(아침 428kcal)

다신등급

챕챕이네

  • 2023.05.01 14:39
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05월 01일(아침 428kcal)

아침 428kcal 07:22
탄수화물(18.8%) 58.51 / 312g
단백질(44.9%) 25.57 / 57g
지방(23.5%) 11.27/ 48g
허벌라이프 단백질쉐이크 초코
(1회, 25g)
90kcal
잡곡밥
(1공기, 70g)
102kcal
계란프라이
(1개, 46g)
89kcal
된장찌개
(1인분, 80g)
70kcal
오이소박이
(1소접시, 50g)
18kcal
양배추피클
(1회, 20g)
18kcal
사과
(1회, 50g)
28kcal
천혜향
(1개, 35g)
13kcal
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