다이어트 식단
05월 01일(점심 437kcal)
챕챕이네
- 2023.05.01 14:40
- 142
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점심 437kcal 13:45
탄수화물(15.0%) 46.68 / 312g
단백질(37.8%) 21.53 / 57g
지방(38.3%) 18.39/ 48g
| 검은콩밥 (1공기, 90g) | 113kcal |
| 고추전 (1인분, 35g) | 31kcal |
| 동태전 (1개, 34g) | 74kcal |
| 동그랑땡 (1개, 30g) | 60kcal |
| 깻잎전 (1회, 33g) | 79kcal |
| *애호박전 (3개, 21g) | 39kcal |
| 양배추찜 (1회, 50g) | 12kcal |
| 취나물무침 (1/2인분, 10g) | 16kcal |
| 무말랭이 (1소접시, 10g) | 13kcal |
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