다이어트 식단
05월 01일( 점심식사 1088kcal)
릴리젬마
- 2023.05.01 16:26
- 29
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점심 1088kcal 16:17
탄수화물(53.7%) 182.54 / 340g
단백질(68.8%) 42.67 / 62g
지방(18.5%) 9.61/ 52g
| TRME 쉐이프에스 (1회, 15ml) | 20kcal |
| 우동 (1인분, 200g) | 168kcal |
| 패션후르츠 생과 (1회분, 100g) | 90kcal |
| 블랙커피 (1잔, 110ml) | 3kcal |
| 흰살생선찜 (1회, 140g) | 140kcal |
| 오징어초무침 (1회, 100g) | 120kcal |
| 잡곡밥 (3/4공기, 150g) | 219kcal |
| 자몽 (1개, 100g) | 30kcal |
| 해파리냉채 (1소접시, 168g) | 133kcal |
| 소고기케밥 (1/2회, 50g) | 165kcal |
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