[다신19기]1일차
*플라시보*
🌎식단아침:X점심: 전복죽, 미역국, 동그랑땡저녁: X🌎운동등산: 퇴근후 피곤해서 등산로는 못가고 임도로 2시간30분 걸었어요.! 🌎전날 저녁 약속 있어서 실컷 먹었더니 체중이 장난아니네요ㅠ이번에는 꼭 성공해서 목표달성하고 싶어요!
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!
자기관리 끝판왕 '진서연'! 무조건 빠지는 그녀의 식단 정체는?
헬스장에서 이 동작만 하면, 애플힙 완성?! -2탄-
50kg대에서 40kg로! 완벽한 눈바디를 가지기까지?
응원합니다^^
같이 잘 해봐요!!!!
응원해요.👍👍
비밀 댓글 입니다.
응원합니다!!!
대단하시네요 퇴근후 운동 ~다이어트 성공하실껍니다
하루하루 고비에요😅😅
👍응원합니다
응원합니다!
화이팅하세요
23.05.01
다신샵에서 파는 닭가슴살 중에 제일
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
응원합니다^^
같이 잘 해봐요!!!!
응원해요.👍👍
비밀 댓글 입니다.
응원합니다!!!
대단하시네요 퇴근후 운동 ~다이어트 성공하실껍니다
하루하루 고비에요😅😅
👍응원합니다
응원합니다!
화이팅하세요