다이어트 식단
05월 01일( 저녁식사 1227kcal)
Wonwer
- 2023.05.01 20:07
- 19
- 0
저녁 1227kcal 17:28
탄수화물(47.4%) 155.48 / 328g
단백질(109.9%) 65.94 / 60g
지방(79.0%) 39.51/ 50g
| 찰옥수수 (1회분, 100g) | 140kcal |
| 찐고구마 (1회, 200g) | 277kcal |
| 닭가슴살 미역국 (1그릇, 273g) | 230kcal |
| 참치주먹밥 (1개, 188g) | 380kcal |
| 계란찜 (1인분, 250g) | 200kcal |
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