• 커뮤니티
  • 다신쇼핑몰

다이어트 식단

오늘은 두부봉 부침과 부추전, 그릭+데리야끼 소스를 바른 생선구이입..

다신등급

삐닝닝
  • 2023.05.02 14:16
  • 44
  • 1

두부봉 부침과 부추전 + 요거트,데리야끼 바른 생선구이

오늘은 두부봉 부침과 부추전, 그릭+데리야끼 소스를 바른 생선구이입니다🤍

점심 241kcal 16:46
탄수화물(3.1%) 11.07 / 352g
단백질(51.9%) 33.20 / 64g
지방(12.9%) 6.96/ 54g
가시제거 달고기(존도리)구이
(1회, 100g)
 97kcal
[일동] 후디스 그릭요거트 달지않은 저지방
(1회, 10g)
 8kcal
[풀무원] 두부봉 해물
(1/4개, 54g)
 54kcal
부추
(1회분, 28g)
 8kcal
계란 생것
(1인분, 55g)
 71kcal
[비비드 키친] 저칼로리 데리야끼 소스
(1회, 10g)
 3kcal
북마크 1 신고하기 facebook twitter

함께 읽으면 도움되는 글

글쓰기 목록

댓글쓰기

|
입력
댓글 1
등록순 체크최신순 공감순
이전글

05월 02일( 오후간식 63kcal)

2023.05.02 조회수 : 25
다음글

05월 02일( 점심식사 445kcal)

2023.05.02 조회수 : 38
  • 나의 BMI 지수는?(비만도 계산)
  • 칼로리처방 받기
  • 다이어트신 어플리케이션
  • 인바디 측정 보건소 찾기

공지사항

더보기

다이어터 랭킹

  1. 1 백투날씬 N
  2. 2 대단한ㄴ N
  3. 3 보리랑살빼자 N
  4. 4 cochajaehyun N
  5. 5 카@kyungmin489 N

다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다

제휴 문의

아래 이메일 주소로 연락주시면
빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.

담당자 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
사진 첨부
찾아보기

등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.

취소
닫기
제휴 문의

문제가 있거나 문의 사항이
있으시면 아래의 주소로
문의하시기 바랍니다.

고객 지원 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
위치보기
닫기