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다이어트 식단

05월 02일( 저녁식사 682kcal)

다신등급

카@diflwlak33

  • 2023.05.02 18:31
  • 23
  • 0
저녁 682kcal 18:30
탄수화물(13.9%) 67.55 / 487g
단백질(42.3%) 37.69 / 89g
지방(38.4%) 28.45/ 74g
쌀밥
(1공기, 140g)
206kcal
해물순두부찌개
(1인분, 300g)
302kcal
표고버섯볶음
(1인분, 67g)
106kcal
잔멸치볶음
(1회, 20g)
68kcal
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