145일차
한달에1kg
점심 회사밥 콩나물이 맛있었어요 죽나와서 죽도 좀 먹었어요 음식이 좀 많이 짜서 그런지 몸이 자꾸 부어요요즘 메밀차를 좀 안마셔 그런가해서 오늘 메밀차만 종일 먹었어요
저녁 상추쌈밥 해서 바닷가가서 스무디랑 먹고왔어요
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
당신의 변비를 악화시키는 음식은?
자기관리 끝판왕 '진서연'! 무조건 빠지는 그녀의 식단 정체는?
헬스장에서 이 동작만 하면, 애플힙 완성?! -2탄-
71.1kg☞63.9kg! 한 달에 7kg이상 감량하고 싶다면?
바닷가 가서 저녁을♡♡상추쌈밥 요래 먹으면 맛나쥬♡♡메밀차가 붓기에 좋은가 봐요??
네 손도 붓고 얼굴도 붓고 했을때 꾸준히 마시면 쏙 빠져요 심할때는 2키로정도는 빠지더라구요
상추가 너무 보드랍고 맛나보여요ㅎㅎ스무디도 진짜 영양이 듬뿍이겠는데요ㅎ
네 온갖꺼 다넣어서 영양제 먹는다는 느낌으로 먹어요
오~~~바닷가에서 저녁이라뉘~~~낭만적인데요? ㅎㅎ
가까워서 도시락사서 차안에서 자주 먹어요 근데 좀 걷기라도 해야되는데 다들 잠옷 바람으로 나가서 밥먹고 한바퀴돌고 오는거 다예요
30일 아침먹기252일차 성공!
촉촉하고 쫄깃해요 탄두리는 맵찔이에게
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
바닷가 가서 저녁을♡♡
상추쌈밥 요래 먹으면 맛나쥬♡♡
메밀차가 붓기에 좋은가 봐요??
네 손도 붓고 얼굴도 붓고 했을때 꾸준히 마시면 쏙 빠져요 심할때는 2키로정도는 빠지더라구요
상추가 너무 보드랍고 맛나보여요ㅎㅎ
스무디도 진짜 영양이 듬뿍이겠는데요ㅎ
네 온갖꺼 다넣어서 영양제 먹는다는 느낌으로 먹어요
오~~~바닷가에서 저녁이라뉘~~~낭만적인데요? ㅎㅎ
가까워서 도시락사서 차안에서 자주 먹어요
근데 좀 걷기라도 해야되는데 다들 잠옷 바람으로 나가서 밥먹고 한바퀴돌고 오는거 다예요