2일차 운동했어요
비일비재
그날이 시작되서 쉴까하다가 다신 19기 파이팅을 위해 다녀왔어요. 열심히 뛰고나니 개운합니다. 식단은 아침은 계란두개 저지방우유한잔 점심은 계란야채샐러드에 오리엔탈소스 저녁은 매운게땡겨서 버섯과 양파에 물넣고 마라소스 넣어 자글자글 끓여먹었어요. 매워서 요구르트 한병먹고 신랑밥해주면서 간보느라 청국장 두스푼 떠먹고 땡..그날이라 그런가 아랫배가 땡기네요 얼릉 끝나서 황금기를 맞이했음좋겠어요.
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