다이어트 식단
10일 다이어트식단
마이썬49kg
- 2016.03.10 20:46
- 1,440
- 12
오늘아침점심저녁까지먹은고에요
먹고난뒤 0.7 쑥 올랏든데 딴분들도 요로코롬 확오르나용...
ㅜㅜㅋㅋ 무셔워
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와 저도 사진찍는 습관들여야겠어요 ㅠㅠ 멋져요
몸무게 확오른 것은 음식이나 물 원래 무게이기 때문에 칼로리와는 상관이 없어요!!ㅎㅎ 걱정 마세요 시간지나면 화장실 가서 다 빠져용
화이팅
마이썬49kg 님
백미를 넣지않은 잡곡밥
나물반찬 3가지
간식으론 야채를 먹으라는데 그건 자꾸 가스가차서 중단을했어요
이곳 다신쇼핑몰 예뻐락도시락도 괸찬드라고요
저도 두번째주문하려해요
화이팅해요
도봉산꽃돼지 한식어케드셔용?ㅎ.ㅎ
하루에 몇그람씩은 왔다갔다한것같아요
체중에 신경쓰면 머리 지진나요~^^
바나나 사과도 좋지만 한식으로 드시면서 양을 줄인것도 좋아요
함께 힘내서해보아요
어피치 닭가슴살소시지요ㅋ
노랑색 뭐예ㅛ요???
마이썬49kg ㅎㅎㅎ
여우바라기 저녁에 미역국밥먹고 0.7이확올라서 놀란가슴으로 운동중이에욤
배 ㅋㅋㅋㅋ 빠나나급하게읽으니까배가되냄용ㅋㅋ