다이어트 식단
05월 03일( 점심식사 318kcal)
지킬건꼭지키자
- 2023.05.03 19:00
- 27
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점심 318kcal 18:58
탄수화물(14.0%) 47.67 / 340g
단백질(36.0%) 22.32 / 62g
지방(12.3%) 6.38/ 52g
| 한끼통살 그릴드 볼케이노 (1/2회, 60g) | 72kcal |
| 햇반 현미쌀밥 (1/4인분, 32g) | 46kcal |
| [오뚜기] 진라면 매운맛 큰컵 (1/4개, 17g) | 77kcal |
| 오이무침 (1그릇, 40g) | 15kcal |
| 콩나물무침 (1소접시, 50g) | 23kcal |
| 마늘 (1인분, 21g) | 27kcal |
| 쌈장 (1종지, 22g) | 40kcal |
| 상추 (1회분, 100g) | 18kcal |
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