다이어트 식단
05월 03일( 저녁식사 269kcal)
a11907873@
- 2023.05.03 19:25
- 23
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저녁 269kcal 19:21
탄수화물(11.1%) 35.39 / 320g
단백질(21.3%) 12.59 / 59g
지방(19.7%) 9.66/ 49g
| 모닝빵 (1/2개, 17g) | 48kcal |
| 감자계란사라다 (1회, 55g) | 73kcal |
| 바나나 (1개, 50g) | 46kcal |
| 토마토 (중간크기) (1개, 100g) | 14kcal |
| 검은콩밥 (0공기, 20g) | 25kcal |
| 참치캔 (1/2캔, 30g) | 63kcal |
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