자유게시판
하루에 800~900대는 먹으려고하는데
카@ging8951
- 2023.05.03 19:46
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그게 또 마냥 쉽지만은 않네요ㅠㅠ
배가 부르면 아무것도 안먹고싶어해서....
그나마 괜찮은건 단백질 위주로 먹은거..?
식단 생각하면서 조절하니까
어떻게 해야 살이 빠지는지 알겠네요!!ㅎㅎㅎ
다만 이게 저만의 방식인데다가
원래부터 기초대사량이 낮아서 가능한거라ㅠㅠ
요요오지않게 관리하면서 한번 더 살펴봐야겠어요 ㅎㅎ
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