[다신 19기] 미션등록
[다신 19기]2일차 식단+운동
다시봄으로
- 2023.05.03 21:32
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![[다신 19기]2일차 식단+운동](https://data.0app0.com/diet/Board/5880/wm_5879408_1683194170_1.jpg)
간헐적단식 4시 오렌지, 사과 고구마 감자 1개씩
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5시 견과 15g
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8시 밥대신95 1개, 잡곡밥100g,
김치볶음100g, 취나물80g, 아구찜콩나물만50g 달걀말이5개, 마늘쫑50g
운동 제자리걷기4시간 하늘자전거10분
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식단이 깔끔하세요! 화이팅입니다!🔥
감사해요 우리 지방퇴출 힘내서해요
견과류 좋아요
배고플때 조금만 먹어도 효과있더라고요 ^^
과일색깔에 군침이~~😂😂😂😂😂
2일차 인증 축하드려요~!!!!!!!!
감사합니다 화이팅입니다
^^