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[다신 19기] 3일차
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- 2023.05.03 22:33
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피곤해서 집에서 홈트만 했어요. 이것도 다신 아니았으면 안했을건데ㅎㅎ
계단운동도 20층 한반
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홈트꾸준히 하시는 것도 너무 대단하세요! 거기에 계단운동까지 멋져요!🙌
참 잘했어요!! 칭찬합니다~
저도 다신 때문에 안하던 칼로리 계산까지 하려니 어렵네요 ㅎㅎ
그래도 우리 함께 화이팅!!
응원합니다!!
전 식단적는건 못하겠어요.
그냥 감으로 칼로리 관리 하고있어요 ㅎㅎ
우리 화이팅 해요.
운동량 장난이 아니네요~코어 운동 엄청 힘든데 짱이시네요. 다욧에는 코어운동이 완전좋은데 넘 힘들어서 전 하루 하고 포기 했어요😂
이번 목표가 뱃살 타파라서 무리하고 있어요 ㅎㅎ
이틀했는데 넘 힘들어서 어제 운동하다 잠들뻔했어요.