다이어트 식단
05월 03일( 저녁식사 614kcal)
카@dbsrud0158
- 2023.05.03 22:33
- 30
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저녁 614kcal 22:27
탄수화물(28.8%) 86.50 / 300g
단백질(84.0%) 46.20 / 55g
지방(31.6%) 14.53/ 46g
| 잡곡밥 (1공기, 200g) | 222kcal |
| 된장찌개 (1인분, 200g) | 176kcal |
| [일이축산푸드] 오리 훈제 슬라이스 (1회, 100g) | 137kcal |
| 오이소박이김치 (1그릇, 100g) | 35kcal |
| 데친 브로콜리 (1회, 100g) | 33kcal |
| 파프리카 (1개, 66g) | 11kcal |
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