다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
고무줄몸무게
리융찡
- 2023.05.03 23:10
- 74
- 1
몸무게가 유지가 안되고 자꾸 고무줄 인간이 되어버려서ㅜㅜ 고민이에요....고수님들 아님 저와 비슷한분 계시면 원인이 뭔지 해결방법이 있는지 답변 부탁드려요
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저도 고무줄이라 하루1킬로 이상 왔다갔다합니다. 빠지기도 잘빠져요~~
꾸준한게 답인것같아요... 운동이던 식단이던 계속 하다보면 정체기가 와서 체중이 멈춰버리기도 하더라구요^^