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다이어트 식단

05월 04일( 저녁식사 423kcal)

다신등급

저체중고
  • 2023.05.03 23:34
  • 28
  • 0
저녁 423kcal 23:31
탄수화물(6.9%) 22.81 / 330g
단백질(49.1%) 29.43 / 60g
지방(46.2%) 23.12/ 50g
[풀무원] 부침두부 단단한 부침용
(1팩, 150g)
 135kcal
양파볶음
(1소접시, 50g)
 48kcal
데친 브로콜리
(1회, 100g)
 33kcal
미역 불린것
(1소접시, 30g)
 8kcal
간장
(1큰술, 15ml)
 6kcal
후추
(1회분, 5g)
 15kcal
계란프라이
(2개, 92g)
 178kcal
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2023.05.03 조회수 : 11
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