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운동

05월 02일( 운동 637kcal)

다신등급

매력녀섹시백

  • 2023.05.03 23:54
  • 48
  • 0
운동 637kcal
런닝머신 달리기
(6.0㎞/h, 30분)
211kcal
런닝머신 달리기
(10.0km/h, 10분)
110kcal
계단오르기 걷기
(가볍게, 10분)
63kcal
산책 걷기
(가볍게, 40분)
84kcal
랫풀다운머신
(4세트, 80회)
33kcal
힙 어브덕션
(3세트, 30회)
3kcal
데드리프트
(보통으로, 11분)
88kcal
강하나 하체 스트레칭
(보통으로, 15분)
45kcal
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