다이어트 식단
05월 04일( 저녁식사 618kcal)
카@sun33kr
- 2023.05.04 08:05
- 28
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저녁 618kcal 08:02
탄수화물(6.4%) 20.17 / 314g
단백질(109.9%) 63.76 / 58g
지방(66.0%) 31.69/ 48g
| 회 (1회, 190g) | 190kcal |
| 굴 (1접시, 100g) | 80kcal |
| 멍게 (1회분, 100g) | 78kcal |
| 꽁치구이 (1토막, 100g) | 270kcal |
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