다이어트 식단
05월 04일( 점심식사 734kcal)
Rmean
- 2023.05.04 12:13
- 32
- 0
11시 45분 구운계란1개, 군고구마 1개 잡채밥 12시 10분 수박 10조각(네모)
점심 734kcal 12:03
탄수화물(35.3%) 109.20 / 309g
단백질(34.2%) 19.50 / 57g
지방(33.4%) 15.70/ 47g
| 잡채밥 (1회, 300g) | 450kcal |
| 수박한조각 (3회, 150g) | 90kcal |
| 구운계란 (1개, 50g) | 70kcal |
| 군고구마 (1회, 100g) | 124kcal |
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