다이어트 식단
05월 04일(점심 349kcal)
운동부요미
- 2023.05.04 12:33
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닭가슴살 약고추장 스프링롤
점심 349kcal 07:12
탄수화물(8.0%) 26.88 / 335g
단백질(56.0%) 34.17 / 61g
지방(3.7%) 1.88/ 51g
| 노브랜드 라이스페이퍼 (8매, 32g) | 104kcal |
| 삶은 닭가슴살(껍질 제거) (1회분, 100g) | 128kcal |
| 팽이버섯 (1회, 100g) | 29kcal |
| 당근 (1개, 50g) | 17kcal |
| 양배추 (1회, 50g) | 12kcal |
| 약고추장 (1회, 15g) | 38kcal |
| 로메인 상추 (1회, 90g) | 21kcal |
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