100일 다이어트!!(8월까지)
진짜 다욧트 성공하고 싶어요
Rmean
- 2023.05.04 12:46
- 199
- 0
저는 식탐이 많고 식욕억제가 좀 힘든편이예요
안먹으면 안먹을수 있는데(하루정도) 소식은 힘들어요ㅠㅠ
그래도 지금까지는 먹어도 먹어도 체중변화가 크게 변화가 없었는데 40대가 접어들고 최근 6개월 사이에 2~3키로 늘더니 최근에 확인해보니 52~3kg네요ㅠㅠ
다시 47kg로 돌아가고 싶어요
47kg였을때는 44kg가 목표였는데 목표치보다 너무 멀리 왔어요ㅠㅠ
의지가 약해서 혼자 체중감량하는게 쉽지 않을것 같아요ㅠ
함께 으쌰으쌰 선한 자극주며 밀어주고 끌어주며 다욧트 성공해봐요
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