1일차눈바디.몸무게



40대중반이 되니 굶어도 살이 빠지지않고 몸이 아파와서요.체중을 줄이는것에 집착하기 보다는 이제는 건강한 몸이 되고자 다이어트 신과 함께 관리해보려구요~많은 이들과 함께라고 생각하니 더욱 즐겁고 신나네요~모두들 화이팅해요~
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맞습니다~~!!몸이 아파요 ㅠ
공감해요~
나이드는것도 서러운데..
살은 더 안빠지고 ㅠ.ㅠ
하루씩, 조금씩, 성공해 나가다보면 우리도 언젠가는 몸짱 근처에 가있는 날이 오겠죠?
더 멋진 내일을 위해 응원합니다!!
굶지말고 건강하게 같이 운동합시당😄
같이 함께 하시게요
저두 그렇네요
점점 늘어가는 나이와 반비례하는게 살빠지는 속도 더라구요;;;그래도 다욧트는 포기 할수 없으니
함께 꾸준하게 즐기며 해보는것도 최고의 방법일듯요~^^
다신 19기 함께 힘내서 끝까지 해보자구요~
격하게 응원합니다~!!!!!!!!!
ㅎ응원덕분에 힘이 솟네요~~가상공간이지만 동지들이 있기에 함께 성공하고 싶어요~