몸무게 식단 운동
shin44
몸무게 조금 빠졌네요어제 아침 방토5알점심 양배추방토전4분의3조각저녁 돈가스 만들거 간보느라 작은거 한조객오랜만에 돈가스소스 파인애플 넣고 만들고 양배추 반통 채썰어서 씻어놓고 오늘 시댁식구들 불러다가 밥 먹이기로 해서 오늘도 바쁜 하루 뒤겠네요그래도 어제는 인터벌로 자전거30분 탔어요
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
닭가슴살 질린다면, 여기에 찍어 드세요!
자기관리 끝판왕 '진서연'! 무조건 빠지는 그녀의 식단 정체는?
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 –어깨 근육 풀어주기 편
90kg대에서 80kg대로 빼는 데 1달 걸려! 폭풍감량 비결 공개?
축하드려용
식단메뉴가 건강하면서도 눈도 맛있는 비주얼이네요😍😍😍~^^휴일 시댁식구들 챙기시느라 애쓰실텐데화이팅하세요~~🥰🥰🥰
만이천보 대단하세용~~만보도 겨우겨우 걷는데..돈까스도 너무 맛있을 것 같네요~~끝까지 응원합니다!!
우와 부지런하시다 👍
어플의 효과인가
전에 먹어보고 맛있었던 것들로 행사때
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
축하드려용
식단메뉴가 건강하면서도 눈도 맛있는 비주얼이네요😍😍😍~^^휴일 시댁식구들 챙기시느라 애쓰실텐데
화이팅하세요~~🥰🥰🥰
만이천보 대단하세용~~
만보도 겨우겨우 걷는데..
돈까스도 너무 맛있을 것 같네요~~
끝까지 응원합니다!!
우와 부지런하시다 👍