다이어트 식단
05월 04일( 점심식사 871kcal)
큰엄마
- 2023.05.05 07:15
- 27
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일반식한식
점심 871kcal 07:09
탄수화물(12.6%) 49.05 / 388g
단백질(74.0%) 52.57 / 71g
지방(79.9%) 47.14/ 59g
| 쌀밥 (1/2공기, 105g) | 155kcal |
| 수제 어묵잡채 (1/4회, 125g) | 75kcal |
| 명태껍질 튀각 (1회, 30g) | 180kcal |
| 진미채볶음 (1/4접시, 12g) | 34kcal |
| 마늘쫑멸치볶음 (1회, 10g) | 27kcal |
| 편육(돼지머리고기) (1/2회, 100g) | 325kcal |
| 생선구이 (1/4개, 12g) | 25kcal |
| 계란찜 (1/4인분, 62g) | 50kcal |
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