[다신 19기] 미션등록
[다신 19기] 5일차 식운
7킬로만더빼자
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- 2023.05.05 17:02
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★ 5일차 식단
![[다신 19기] 5일차 식운](https://data.0app0.com/diet/Board/5881/wm_5880688_1683309051_1.jpg)
아침식사: 맥도날드 소시지에그 맥머핀, 아이스 드립커피 라지
![[다신 19기] 5일차 식운](https://data.0app0.com/diet/Board/5881/wm_5880688_1683309051_2.jpg)
점심식사: 양배추찜 조금, 돼지고기 목살 150그람(비계 다 잘라내고), 초당아메리카노
![[다신 19기] 5일차 식운](https://data.0app0.com/diet/Board/5881/wm_5880688_1683309051_3.jpg)
![[다신 19기] 5일차 식운](https://data.0app0.com/diet/Board/5881/wm_5880688_1683309051_4.jpg)
![[다신 19기] 5일차 식운](https://data.0app0.com/diet/Board/5881/wm_5880688_1683309051_5.jpg)
간식: 카라향1개, 초코할시간 다크카카오1개, 데르뜨 딸기케이크2/3개, 초당아메리카노(간식에서 약간 삐끗~^^:)
![[다신 19기] 5일차 식운](https://data.0app0.com/diet/Board/5881/wm_5880688_1683309051_6.jpg)
저녁식사: 소고기 수제비 250그람
야식: 광천김1봉, 펩시 제로
★ 5일차 운동
* 유튜브 개운하게 굿모닝 요가 32분
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소고기 듬뿍 수제비 건강한 식단이네요~~
오늘도 수고하셨습니당~!!!
감사합니다~^^*
화이팅
홧팅~!!!