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다이어트 일기

03월 10일 (음식 682kcal, 운동 90kcal)

다신등급

현이씌

  • 2016.03.10 21:40
  • 40
  • 0
아침식사 : 64kcal (9.38%)
양배추브로콜리진액 (1회분, 100g) 30kcal
계란 흰자 (2개, 64g) 34kcal
점심식사 : 230kcal (33.72%)
계란 흰자 (3개, 96g) 51kcal
바나나 (1개, 130g) 120kcal
[남양] 맛있는두유GT 1/2 (1팩, 190ml) 59kcal
저녁식사 : 388kcal (56.89%)
[남양] 맛있는두유GT 1/2 (1팩, 190ml) 59kcal
바나나 (1개, 114g) 106kcal
계란 흰자 (3개, 96g) 51kcal
한라봉 (1회분, 120g) 57kcal
사과 (1회분, 150g) 85kcal
양배추브로콜리진액 (1회분, 100g) 30kcal
운동 : 90kcal
산책 걷기 (45분) 90kcal
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