05월 04일( 운동 323kcal)
런닝머신 달리기 (7.0㎞/h, 30분) | 241kcal |
데드버그 (3세트, 30회) | 4kcal |
크런치 (1세트, 20회) | 6kcal |
스쿼트 (1세트, 10회) | 2kcal |
싸이클 실내자전거 (보통, 10분) | 70kcal |
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