다이어트 식단
05월 04일( 저녁식사 1333kcal)
-madam4114
- 2023.05.06 10:22
- 80
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저녁 1333kcal 10:20
탄수화물(76.5%) 251.84 / 329g
단백질(93.6%) 56.18 / 60g
지방(73.3%) 36.65/ 50g
| 부대찌개 (1인분, 600g) | 520kcal |
| 쌀밥 (1공기, 210g) | 310kcal |
| 계란찜 (1/2인분, 125g) | 100kcal |
| 배추겉절이 (1인분, 80g) | 37kcal |
| 배추김치 (1소접시, 100g) | 25kcal |
| 쑥개떡 (1.5장, 225g) | 341kcal |
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