다이어트 식단
05월 06일( 아침식사 153kcal)
하체깡패
- 2023.05.06 11:05
- 131
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눈떴는데 아직도 ☔️비가오네...
비소리는 좋긴하다만 너무 찌뿌둥하고 눅눅하다.
이시간에 일어났으니 본의아니게 아점이네.
아침 153kcal 11:02
탄수화물(6.0%) 19.05 / 318g
단백질(10.5%) 6.10 / 58g
지방(12.3%) 6.01/ 49g
| 사과 (1/2회, 50g) | 28kcal |
| 정식품) 베지밀 검은콩&검은참깨 두유 (1개, 190ml) | 125kcal |
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