[다신 19기][6일차]식단과 운동
나인그대로
먹는 것에 스트레스 받지않기!맛있게 먹고 맛있게 빼기!군것질의 유혹이 와도 조금씩 먹되 입터지지않기!중요한 건 꺽이지 않는 마음(중꺽마)! 이라는!시작한지 6일밖에 안 됐으니남은기간에 최선을 다하자! ㅋㅋ조금씩 잘하고 있어! 화.이.팅.
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6일차~찐찐 애쓰셨네요~6일차쯤 되니까 밀가루의 유혹이 ㅜㅜ저도 오늘은 붕어빵으로 위안ㅜㅜ잘 나가고 있는 요 시기쯤 감정변화도 오더라구요그럼에도불구하고~~~끝까지 꼭 성공해보자구요~나인그대로님~화이팅하세요!!!!!!!
그러니깐요 그러다가 한번 입터지고...기분이 다시 땅속으로 들어가더라구요...다시 정신 잡고 하면 되니깐요! 함께 힘내자구욧!! ㅋㅋ
나인그대로 넵넵!!!!!!!! 땅속에서 후딱나오셔서 낼 다시 화이팅요!!
y산그리메 넵! 후딱 나오려고 계획표를 다시금 짰더랍니다ㅋㅋ 감사합니다 ㅋㅋ
군것질의 유혹 ㅜㅜ 제일 힘든거 같아요
맞아요ㅠㅡㅠ 낼 부턴 군것질을 끊어보려 다시금 계획을 짰어요^^;; 계획짜는 동안엔 이룬 느낌이라서^^
15일 3끼 식단 챌린지4일차 성공!
05월 06일( 야식 108kcal)
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6일차~찐찐 애쓰셨네요~
6일차쯤 되니까 밀가루의 유혹이 ㅜㅜ
저도 오늘은 붕어빵으로 위안ㅜㅜ
잘 나가고 있는 요 시기쯤 감정변화도 오더라구요
그럼에도불구하고~~~
끝까지 꼭 성공해보자구요~
나인그대로님~화이팅하세요!!!!!!!
그러니깐요 그러다가 한번 입터지고...기분이 다시 땅속으로 들어가더라구요...다시 정신 잡고 하면 되니깐요! 함께 힘내자구욧!! ㅋㅋ
나인그대로 넵넵!!!!!!!!
땅속에서 후딱나오셔서
낼 다시 화이팅요!!
y산그리메 넵! 후딱 나오려고 계획표를 다시금 짰더랍니다ㅋㅋ 감사합니다 ㅋㅋ
군것질의 유혹 ㅜㅜ 제일 힘든거 같아요
맞아요ㅠㅡㅠ 낼 부턴 군것질을 끊어보려 다시금 계획을 짰어요^^;;
계획짜는 동안엔 이룬 느낌이라서^^