다이어트 식단
05월 06일( 저녁식사 653kcal)
sun^^
- 2023.05.06 20:38
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저녁 653kcal 18:35
탄수화물(16.1%) 46.19 / 287g
단백질(79.7%) 42.22 / 53g
지방(66.1%) 29.07/ 44g
| 돼지갈비 (1회분, 100g) | 208kcal |
| 돼지껍데기 (1회, 20g) | 56kcal |
| 돼지갈비 (1회분, 80g) | 166kcal |
| 호박된장찌개 (3/4뚝배기, 146g) | 109kcal |
| 상추겉절이(식약처/대표) (1/2회, 50g) | 30kcal |
| 방울토마토 (1개, 150g) | 23kcal |
| 새송이버섯구이 (1회, 120g) | 28kcal |
| 양파겉절이 (1소접시, 67g) | 33kcal |
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