오늘 지수한의원에서 받아온 한약을 먹었어요
한번으로 효과가 있겠냐마는^^;;
그래도 이번프로모션에 포함된거니까~~ㅋㅋ
지금 심하게 정체기여서 😓 뭐든 해봐야죠!!!

지수한의원에 인바디하러 갔을때
제 체질에 미나리가 잘맞는다고 많이 먹으라고
하셨는데~~~
그게 이제야 생각난거있죠;;;
오늘 해초국수에 넣어 같이 비벼먹었습니다
그리고 저는 한봉지가 1회분인줄알았다는!!!
반씩 나눠먹어야하는데 ㅋㅋㅋㅋㅋ

이런 초보다이어터적인 실수를~~
그래도 칼로리가 낮아서 다행😄

우유양을 250미리에서 200미리로 줄였습니다~~
아무리봐도 다른분들보다 높은칼로리를 섭취하는듯;;
ㅋㅋ그래도 한번에 확못줄여요 ㅠㅠ
천칼로리도전하면서 천칼로리 이하로 먹는것도
어지러운뎁;;;;
조금씩 티안나게 양을 줄여야겠어요

뜨거운 물에 반신욕하구 노곤~~~해서
일찍자려구요
이제얼마안남았어요 ㅠㅠ열심히못한것같아서 아쉽기만하네요