[다신 19기] 미션등록
05/06 5일차 식단, 운동
닷27491040
- 2023.05.06 22:10
- 86
- 3
운동
요가(인+하타) 90분
걷기 50분
식단
오전: 아이스 아메리카노
운동 후: 쌀밥 반공기, 콩나물국, 미역무침, 계란말이
저녁(타임 스탬프 오류로 사진 날아감 ㅠㅠ) 닭백숙(밥x)
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단백질 식단에 운동까지 훌륭하세요!👍
운동 많이 하셨네요
5일차도 수고하셨습니다~^^
운동량도 👍👍👍