[다신 19기] 6일차 식단, 운동 인증
예쁜옷입자^^
오늘은 엄마생신겸 어버이날로 가족모임했어요찜질방 가서 땀도 빼고 고기도 구워먹고사우나도 개운하게 하고 왔어요^^아침 미역국 나물 전2개점심 목살구이 저녁 향어회 다신챌린지 점핑잭 다리 복근 완료밤늦게 비가 그쳐서 동네한바퀴 하고 만보까지마무리 했네요넘 선선하고 공기도 깨끗해 기분이 좋았답니다오늘도 수고하셨습니다굿 밤 🌃 🌟
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
몸매교정 '보정속옷', 정말 내 살을 빼 줄까?
한그루, 60kg→42kg대로! 군살 1도 없는 몸매비결 식단은?
탄탄한 몸매를 위한 초보 유산소 운동 BEST!
71.1kg☞63.9kg! 한 달에 7kg이상 감량하고 싶다면?
만보 인증 축하드려요!!🙌
늦은밤 만보성공!!!완전 짱이세요~~의지력 짱~칭찬합니다앙♡
참 잘했어요~ 칭찬합니다~~오늘도 수고하셨습니다 ~응원합니다!!
바쁘게 보내신 중에 운동도 하시고 최고예요
쉐이크 종류중에 가장 저렴하고 맛도 좋아 종종 구매합니다.
[다신19기] 6일차_식단기록
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
만보 인증 축하드려요!!🙌
늦은밤 만보성공!!!완전 짱이세요~~
의지력 짱~칭찬합니다앙♡
참 잘했어요~
칭찬합니다~~
오늘도 수고하셨습니다 ~
응원합니다!!
바쁘게 보내신 중에 운동도 하시고 최고예요