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다이어트 식단

다신 19기 1일차 아침

다신등급

진잔젼

  • 2023.05.07 09:59
  • 35
  • 0
아침 328kcal 09:51
탄수화물(15.0%) 52.20 / 347g
단백질(53.6%) 34.31 / 64g
지방(4.9%) 2.60/ 53g
[비비드키친] 저칼로리 케찹
(1회, 10g)
3kcal
열무김치
(1소접시, 10g)
3kcal
잡곡밥
(1공기, 135g)
197kcal
하림 닭가슴살 오리지널
(1회, 110g)
125kcal
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2023.05.07 조회수 : 49
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2023.05.07 조회수 : 69
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