[다신19기] 7일차 운동 및 식단!
loveisliveis
이젠... 살좀 빠질때도 된거같은데....ㅜㅜ새벽근력운동 90분걷기 만보!!!오늘은 복근운동을 못했지만 식단은 나름 성공!
500그람만 빠져있으면 좋겠다 제발🙏🙏예쁜 바디프로필을 위해서!!
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식단좋네요
지금쯤 눈에 보이지 않는 엄청난 변화들이 몸속에서 꿈틀거리고 있을꺼라 믿습니당~!!!무게보다 눈바디의 변화는 있을것같으네요~오늘도 애쓰셨네요~👍👍👍
곧 빠질겁니다👍
오늘은 체육관이 쉬는 날이라
오늘 한 끼도 안 먹으려고 했는데
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꾸준한 식단에 꾸준한 운동 너무 멋져요!👍
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지금쯤 눈에 보이지 않는 엄청난 변화들이 몸속에서 꿈틀거리고 있을꺼라 믿습니당~!!!
무게보다 눈바디의 변화는 있을것같으네요~
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