[다신 19기] 미션등록
다신19기)벌써 7일차, 어버이날행사라 신나게 먹고,,,홈트와 눈바디
날씬그날까지
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- 2023.05.07 19:50
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쉬는날은 왜이렇게 일찍 일어나지는지...
어버이날이라 식구들 모여서 같이 한정식 먹기~
밥은 반만, 야채반찬과 고기반찬으로 배채우고, 아이스티 후식ㅎㅎ
한숨자고 일어나서 참외
왜이리 맛있죠?
근데 배불러서 저녁 못먹겠으니 패스~~
소화가 안됨
나가서 안걷고 집에서 스탭퍼 20분 하고
티파니 뱃살타파~!!20분 으로 운동 끝ㅎㅎ
다신19기 도전 7일째인데 체중은1키로정도 빠졌고
사진으로 보니 조금 빠진거 같은데 아직 갈길이 멀어요
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응원합니다
에어스탬퍼? 볼때마다 넘 귀엽다는 생각이~^^
운동효과는 어때요??
진짜 스탭퍼?만큼 힘들지는 않아요~~ 어제 20분타고 200g인가 빠졌던거 같아요
허벅지 무릎윗살에 효과있구요ㅎ
날씬그날까지 아~힘들지 않으면서도 운동효과가 좋은가봐요^^
살짝쿵 고민중이거든요^^♡
비오는날 실내운동용으로ㅎㅎ
y산그리메 쿠팡에서 최저가 구매하세요!! 저 13000원인가 했던거 같아요~!! 이사 전이라 짐 최소화하려고 샀거든요
설거지하면서도 할 수있어요ㅎ
날씬그날까지 와~정보 감사합니다앙^^