• 커뮤니티
  • 다신쇼핑몰

[다신 19기] 미션등록

[디신 19기] 7일차 식단 +운동인증

다신등급

혜성율
  • 2023.05.07 23:48
  • 76
  • 1

[디신 19기] 7일차 식단 +운동인증

아침

[디신 19기] 7일차 식단 +운동인증

점심 ; 돼지갈비 쌈밥정식
탄 : 공기밥 1/2
단 : 돼지갈비 10점
지 :
무 : 쌈채소, 샐러드

어버이날이라 부모님과 함께 간곳인데...
정말 음식이 하나부터 열까지 짜고 달고 맛없어서...
자동 소식하게 됐어요😅😅

[디신 19기] 7일차 식단 +운동인증

저녁

🌸 오늘의 운동 🌸

🌸 기상 후 스트레칭
🌸 퇴근 후 스트레칭
🌸 스쿼트 50개
🌸 크런치 100개

북마크 1 신고하기 facebook twitter

함께 읽으면 도움되는 글

글쓰기 목록

댓글쓰기

|
입력
댓글 1
등록순 체크최신순 공감순
  • 나의 BMI 지수는?(비만도 계산)
  • 칼로리처방 받기
  • 다이어트신 어플리케이션
  • 인바디 측정 보건소 찾기

공지사항

더보기

다이어터 랭킹

  1. 1 치유37 동등
  2. 2 빼고찌고무한 동등
  3. 3 통통정은맘 상승
  4. 4 백투날씬 상승
  5. 5 이순곰 동등

다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다

제휴 문의

아래 이메일 주소로 연락주시면
빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.

담당자 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
사진 첨부
찾아보기

등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.

취소
닫기
제휴 문의

문제가 있거나 문의 사항이
있으시면 아래의 주소로
문의하시기 바랍니다.

고객 지원 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
위치보기
닫기