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๋‹ค์‹ ๋“ฑ๊ธ‰

7ํ‚ฌ๋กœ๋งŒ๋”๋นผ์ž

2 10 2 1 1 2 1 3
  • 2023.05.08 08:26
  • 39
  • 8

โ˜… 5์›”8์ผ ์‹๋‹จ
(๊ณต์ฒด: 66.5) ์—ญ์‹œ ์ €๋…์„ ์กฐ๊ธˆ ๋จน์–ด์•ผ~^^*

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์–ด์ฐจํ”ผ ์š”๊ฐ€๋„ ๋ชป๊ฐ€์„œ ์ˆ˜๋ฆฌ ๋งˆ์น˜๊ณ  ๋Œ€์ „์œผ๋กœ~!!!

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์ž…๋ ฅ
  • ๋‹ค์‹ 
    ํ•œ๊ณ„๋‹จ์”ฉ์˜ค๋ฅด๊ธฐ 2023.05.08 14:51

    ๋น„๋ฐ€ ๋Œ“๊ธ€ ์ž…๋‹ˆ๋‹ค.

    ๋‹ต๊ธ€
    |
    ์ž…๋ ฅ
  • ๋‹ค์‹ 
    7ํ‚ฌ๋กœ๋งŒ๋”๋นผ์ž 2023.05.08 15:10

    ์†Œ์Šค๋Š” ์•ˆ๋„ฃ์–ด์š”.์Šต๊ด€์ด ๋œ ๋“ฏ.

    ๋‹ต๊ธ€
    |
    ์ž…๋ ฅ
  • ๋‹ค์‹ 
    ํ•œ๊ณ„๋‹จ์”ฉ์˜ค๋ฅด๊ธฐ 2023.05.08 09:34

    ๐Ÿ‘์ €๋…์„ ์กฐ๊ธˆ ๋จน์–ด์•ผ ๋™๊ฐํ•ด์š”! ํ•ธ๋“œํฐ ์ˆ˜๋ฆฌ ์ž˜ํ•˜์‹œ๊ณ  ์˜ค์„ธ์š”^^

    ๋‹ต๊ธ€
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    ์ž…๋ ฅ
  • ๋‹ค์‹ 
    7ํ‚ฌ๋กœ๋งŒ๋”๋นผ์ž 2023.05.08 09:46

    ๋„ค ๋ฐฉ๊ธˆ ์ˆ˜๋ฆฌํ•˜๊ณ  ์ด์   ๋™์ƒ ๋งŒ๋‚˜๋Ÿฌ ๋Œ€์ „ ๊ฐ€๋ ค๊ตฌ ์‹œ์™ธ๋ฒ„์Šค ํ„ฐ๋ฏธ๋„๋กœ ๊ฐ€๋Š” ์ค‘.

    ๋‹ต๊ธ€
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    ์ž…๋ ฅ
  • ๋‹ค์‹ 
    ํ•œ๊ณ„๋‹จ์”ฉ์˜ค๋ฅด๊ธฐ 2023.05.08 09:48

    7ํ‚ฌ๋กœ๋งŒ๋”๋นผ์ž ์˜ค๋Š˜๋„ ์ฆ๊ฒ๊ณ  ํ–‰๋ณตํ•œ ํ•˜๋ฃจ๋˜์‹œ๊ธธ^^ ์กฐ์ ˆ์ž˜ํ•˜์‹œ๊ตฌ์š”~~

    ๋‹ต๊ธ€
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    ์ž…๋ ฅ
  • ๋‹ค์‹ 
    7ํ‚ฌ๋กœ๋งŒ๋”๋นผ์ž 2023.05.08 09:54

    lee55kg ๋„ค. ์กฐ์‹ฌํ• ๊ฒŒ์š”. ํ™งํŒ…~!!!

    ๋‹ต๊ธ€
    |
    ์ž…๋ ฅ
  • ๋‹ค์‹ 
    ๋ƒ ๋ƒ ๊ณ ๋ƒฅa 2023.05.08 08:34

    ^-^ ์ด๋ฒˆํ•œ์ฃผ๋„ ํž˜๋‚ด๋ณด์ž๊ตฌ์šฉ~~ ์•„์ž์•„์ž~!!!

    ๋‹ต๊ธ€
    |
    ์ž…๋ ฅ
  • ๋‹ค์‹ 
    7ํ‚ฌ๋กœ๋งŒ๋”๋นผ์ž 2023.05.08 08:39

    ๋„ค ํ™งํŒ…~!!!

    ๋‹ต๊ธ€
    |
    ์ž…๋ ฅ
์ด์ „๊ธ€

05์›” 08์ผ( ์•„์นจ์‹์‚ฌ 277kcal)

2023.05.08 ์กฐํšŒ์ˆ˜ : 30
๋‹ค์Œ๊ธ€

7์ผ ์•„์นจ ๋ชธ๋ฌด๊ฒŒ ์žฌ๊ธฐ 1์ผ์ฐจ ์„ฑ๊ณต!

2023.05.08 ์กฐํšŒ์ˆ˜ : 10
์ œํœด ๋ฌธ์˜

์•„๋ž˜ ์ด๋ฉ”์ผ ์ฃผ์†Œ๋กœ ์—ฐ๋ฝ์ฃผ์‹œ๋ฉด
๋น ๋ฅธ ์‹œ์ผ๋‚ด์— ํšŒ์‹ ๋“œ๋ฆฌ๋„๋ก ํ•˜๊ฒ ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

๋‹ด๋‹น์ž : diet365@funnym.co.kr

๊ฐ์‚ฌํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.

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์‚ฌ์ง„ ์ฒจ๋ถ€
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๋“ฑ๋ก ๊ฐ€๋Šฅํ•œ ํŒŒ์ผ ํ™•์žฅ์ž๋Š” jpg, gif, png ์ž…๋‹ˆ๋‹ค.

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๋ฌธ์˜ํ•˜์‹œ๊ธฐ ๋ฐ”๋ž๋‹ˆ๋‹ค.

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