다이어트 식단
05월 08일( 아침식사 277kcal)
압도적인필촉
- 2023.05.08 08:31
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아침 277kcal 08:29
탄수화물(4.2%) 16.09 / 383g
단백질(25.7%) 17.96 / 70g
지방(17.3%) 10.06/ 58g
| 볶음밥 (1인분, 30g) | 50kcal |
| 배추김치 (1소접시, 100g) | 25kcal |
| 양배추 (1회, 30g) | 7kcal |
| 토마토 (중간크기) (1개, 40g) | 5kcal |
| 소새지 (1회, 30g) | 54kcal |
| 삶은 달걀 (2개, 100g) | 136kcal |
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