다이어트 식단
05월 08일( 점심식사 310kcal)
네@wjdalfks2422
- 2023.05.08 12:19
- 60
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점심 310kcal 12:13
탄수화물(3.6%) 11.25 / 311g
단백질(67.1%) 38.25 / 57g
지방(12.7%) 5.95/ 47g
| 계란 생것 (1인분, 60g) | 78kcal |
| [풀무원] 크고 단단한 두부 800g (1회, 80g) | 76kcal |
| 삶은 닭가슴살(껍질 제거) (1회분, 100g) | 128kcal |
| 토마토 (중간크기) (2개, 200g) | 28kcal |
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