다이어트 식단
05월 08일( 점심식사 270kcal)
압도적인필촉
- 2023.05.08 13:26
- 52
- 2
점심 270kcal 13:13
탄수화물(11.0%) 42.00 / 383g
단백질(10.0%) 7.00 / 70g
지방(13.8%) 8.00/ 58g
| 제로콜라 (1회, 355ml) | 0kcal |
| [세븐일레븐] 비빔참치마요 삼각김밥 (1개, 120g) | 270kcal |
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점심으로 적으신거 아닐까요? ㅜㅜ 저도ㅇ편의점음식 너무 먹고싶은데 먹어도 될지 고민입니다ㅜㅜ
제가 학생이라 4500원짜리 학식을 먹고 반찬을 다 남기기에는 너무 아까워서... 차라리 삼김으로 때우는 중이에요 ㅠㅠ
저는 예전에 편의점 음식도 안가리고 다 먹으면서 다이어트 했는데 10kg는 뺐어요! 물론 양과 운동이 중요한거겠지만... 편의점 음식도 평생 안먹을 수 없잖아요! ㅎㅎ