[다신 19기] 2일차. 식단 운동
쩡다디
ㆍ운동: 공복 런닝머신 40분🏃♀️ㆍ식단: 김치찌개+야채, 구운 두부 등등 🍽ㆍ간식: 와일드바디 1개😝ㆍ체크리스트: 물2리터✔️, 7시이후금식✔️
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
닭가슴살 질린다면, 여기에 찍어 드세요!
한그루, 60kg→42kg대로! 군살 1도 없는 몸매비결 식단은?
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 – 곧은 다리 라인 만들기 편
5kg 빼, 근육 UP 지방 DOWN! 근육부족 몸매 ☞ 탄탄몸매로 변화한 비결!
응원합니다
깔끔한 식판인증😍😍😍운동까지 열심히~오늘도 정말 수고하셨습니당👏👏👏👏👏👏👏👏
감사합니다💗
식판에 담아서 먹는거 너무 깔끔해보여용🥰🥰
식판 짱이쥬
05월 08일( 저녁식사 639kcal)
05/08 7일차 운동, 식단
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
응원합니다
깔끔한 식판인증😍😍😍
운동까지 열심히~
오늘도 정말 수고하셨습니당👏👏👏👏👏👏👏👏
감사합니다💗
식판에 담아서 먹는거 너무 깔끔해보여용🥰🥰
식판 짱이쥬