다이어트 식단
05월 08일( 저녁식사 641kcal)
카@diflwlak33
- 2023.05.08 19:15
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저녁 641kcal 19:14
탄수화물(13.2%) 64.50 / 487g
단백질(64.2%) 57.10 / 89g
지방(28.8%) 21.30/ 74g
| 잡곡밥 (1공기, 150g) | 219kcal |
| 갈치구이 (1회, 100g) | 192kcal |
| 닭볶음탕 (1인분, 150g) | 230kcal |
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