[다신 19기] 미션등록
[다신19기] 8일차 운동 및 식단 (17천보 가까이 걷기)
loveisliveis
7
2
1
2
1
1
1
1
1
1
1
- 2023.05.08 19:33
- 43
- 4
![[다신19기] 8일차 운동 및 식단 (17천보 가까이 걷기)](https://data.0app0.com/diet/Board/5883/wm_5882665_1683574383_1.jpg)
![[다신19기] 8일차 운동 및 식단 (17천보 가까이 걷기)](https://data.0app0.com/diet/Board/5883/wm_5882665_1683574383_2.jpg)
![[다신19기] 8일차 운동 및 식단 (17천보 가까이 걷기)](https://data.0app0.com/diet/Board/5883/wm_5882665_1683574383_3.jpg)
![[다신19기] 8일차 운동 및 식단 (17천보 가까이 걷기)](https://data.0app0.com/diet/Board/5883/wm_5882665_1683574383_4.jpg)
![[다신19기] 8일차 운동 및 식단 (17천보 가까이 걷기)](https://data.0app0.com/diet/Board/5883/wm_5882665_1683574383_5.jpg)
새벽근력운동 90분
걷기 60분
복근 20분
홈트로만 운동중이어서 근력하기 쉽지않지만 그래도 파이팅!
오늘 식단은 진짜 단호박 닭가슴살 야채였네
간식으로 아몬드 계란먹고 저녁에 돼지갈비찜 너무 맛있어보여서 딱 한조각!
오늘도 고생많았어
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기
수고하셨어요~! 오늘도 화이팅하세요!
식단도 잘하셨네요 돼지갈비 한조각은 괜찮아요
찐찐찐~멋져요😍😍😍
바프를 위한 노력이 최고셔요~
바프를 넘 쉽게 생각하고 꿈꿨던 제 모습을 반성중이네요;;;
오늘도 찐으로 수고 많으셨네요👍👍👍
저도 가볍게 생각했다가 막판에 엄청 힘드네요ㅠㅜ 전 좀 짧게 잡고하는거라 더 그런가봐요 ㅎㅎ 나중에 하실일있음 길게 해보세요! 충분히 가능하실거 같아요^^