[다신 19기] 미션등록
다신19기)8일차 많이걷고, 많이 먹고
날씬그날까지
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- 2023.05.08 21:21
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신나게 먹고~~
친구와 쇼핑하러 계속 걷고 먹고ㅎ
2만보 넘게 걸었어요!!
집에와서도 티파니운동 50분
또 스탭퍼 걷기 20분~~
많이 먹었는데 많이 걸어서 체중이 늘지는 않은거 같아요
먹는만큼 움직이면 유지
덜 먹고 움직이면 빠지는거 맞아요...ㅠㅋ
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쇼핑할때 무의식중에 진짜 많이 걷는거 같아요! 화이팅하세요!🙌
응원합니다
와~2만보!!!!!!
빠지면 좋지만 유지만으로도 감사하죠^^
오늘도 열심히 걷기 수고 하셨습니다앙~!!^^