[다신 19기] 8일차 운동
연휴동안 간간히 운동했는데 인증샷을 제대로 못 찍었네요 ^^;
오늘 8일차 운동 입니닷!!
![[다신 19기] 8일차 운동](https://data.0app0.com/diet/Board/5883/wm_5882777_1683582820_1.jpg)
![[다신 19기] 8일차 운동](https://data.0app0.com/diet/Board/5883/wm_5882777_1683582820_2.jpg)
런닝머신 30분 + 저녁7시그룹GX 50분 ( 상체덤벨근력 + 유산소 + 복근10분 )
오전에는 텃밭가서 밭일 했어요 ㅋ
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![[다신 19기] 8일차 운동](https://data.0app0.com/diet/Board/5883/wm_5882777_1683582820_5.jpg)
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옹기종기 심겨진 채소들이 왜이리 맛깔스럽게 보이네요ㅎㅎ 딱 뜯어서 쌈싸먹고 무쳐 먹고 싶어지네요~^^
채소들이 주인의 사랑을 듬뿍 받은 느낌이 드네요~😍😍😍
채소 잘 기르셨네요
푸릇푸릇 잎채소 너무 맛있어보입니다😂